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肥胖的真相其实是营养不良的表现 [复制链接]

很多人认为,肥胖是营养过剩,其实主要是(热量过剩而已,是脂肪和碳水化合物)过剩而已,而同样对身体非常重要的维生素和矿物质等营养素,确是很容易缺乏的,脂肪和探视化合物只是七大营养素的两种,不能代表全部营养,所以说营养过剩导致肥胖是不正确的,准确来说,是长期营养不均衡导致的肥胖,由于缺乏营养,造成脏器功能受损,代谢能力下降,导致体内脂肪存储积累过多而肥胖,想要营养均衡健康打造易瘦体制欢迎来V咨询wax86423
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