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一颗它顶八颗苹果,防病排毒,阳台一种就活,再也不花钱!

2017-09-15| 查看: 278| 评论: (0)

千万别错过百香果

维生素含量高过苹果八倍

阳台一种就活

四季都能吃,快来看看吧!


功效

pinpinlife

 提 高 免 疫 力 


百香果作为水果中的VC之王,等量的百香果维生素C是苹果的八倍。多补充维生素C能够有效提高人体免疫力。

百香果还可以为我们补充大量的蛋白质,对于孕妇和小孩来说是帮助身体发育的黄金食物。


 排 毒  


百香果果肉可以为我们提供大量的膳食纤维,刺激肠道蠕动,整肠健胃,坐着不动就把毒给排出去!

百香果还可以促进消化,便秘的时候来几个百香果,可以帮助缓解便秘。

 瘦 身 塑 形  

百香果是低热量、高纤维、高水分的水果,饱腹感很强,在提供丰富营养的同时,也能减少我们对其他食物的摄入,有助于我们平衡膳食。


 帮 助 睡 眠 

百香果是天然的镇静剂,睡前用果肉泡一杯茶,可以帮助我们缓解压力,提高睡眠质量。

「真诚赞赏,手留余香」
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鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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